Kennst du von dir den Mechanismus, dass du versuchst negative Gefühle wie Wut etc. einfach zu überspielen und deinen Gegenüber verantwortlich zu machen?
Wir können uns immer entscheiden zwischen zwei Optionen, wenn wir im Alltag in uns unangenehme Gefühle wie Wut, Groll oder Ärger wahrnehmen:
1. An dem Ärger festhalten und sich Luft verschaffen! Diese Option ist nichts anderes als wenn wir selbst Gift trinken und erwarten dass die andere Person stirbt!
2. Nach Möglichkeit aus der jeweiligen Situation raus gehen. Beobachten was im inneren passiert und Zeuge davon sein. Auf alle Fälle sich nicht von dem eigenen inneren Donnerwetter aus der Fassung bringen lassen! Diese Option bedeutet Verantwortung für die eigenen Gefühle übernehmen!
Wenn die Situation definitiv vorbei ist kommt das entscheidende die Introspektion (der Blick nach innen!) ob alleine oder mit jemanden zusammen! Wir haben dann die Chance ganz zu der Ursache vorzudringen, an den Zeitpunkt, an dem du zuallererst so negativ geprägt wurdest und vergeben den beteiligten Personen. Nun weiß sicher jeder, der sich schon einmal mit dem Thema Vergebung auseinandergesetzt hat, wie schwer dieser Prozess sein kann. Ernsthaft vergeben heißt nicht, die schlimmen Taten schönzureden oder gar zu vergessen. Aber es bedeutet, anzuerkennen, dass die Personen, die uns Leid zugefügt haben oder unsere Bedürfnisse nicht befriedigt haben, zu diesem Zeitpunkt aus verschiedenen Gründen, nicht besser handeln konnten und wir nun bereit sind, loszulassen, um unseren Frieden finden zu können.
Vergebung ist der Schlüssel zur Heilung von negativen Erfahrungen, die uns heute immer noch davon abhalten, ein befreites Leben zu führen, unabhängig von den Vorstellungen unserer Eltern, anderen Bezugspersonen oder sogar der Gesellschaft und den daraus eingeprägten Glaubenssätzen.
Wenn du Unterstützung benötigst um in deinem Leben weiterzugehen können dann kontaktiere mich gerne.
In meinen higher self - Programmen ist natürlich das Thema Vergebung & Loslassen auch ein zentrales Element.
